11 अक्टूबर, 2026  |  15:09 IST
Jila Nazar
रविवार, 11 अक्टूबर 2026
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स्वास्थ्य

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खजूर से मिल सकती है ऊर्जा, पाचन और दिल की सेहत को मदद

आयरन, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट वाला यह सूखा फल संतुलित मात्रा में खाने पर कई तरह से फायदेमंद बताया गया…

जिला नज़र डेस्क · 2 दिन पहले
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रंगीन थाली क्यों है सेहत के लिए जरूरी, जानें संतुलित आहार का मंत्र

हार्वर्ड हेल्थ के हवाले से बताया गया कि अच्छा आहार किसी एक सुपरफूड पर नहीं, पूरी थाली के संतुलन पर…

जिला नज़र डेस्क · 3 अक्टूबर 2026
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Chakradharpur News: चक्रधरपुर में स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन, नगर परिषद अध्यक्ष ने किया शुभारंभ

Chakradharpur News: चक्रधरपुर में भारत भवन परिसर के विवाह भवन में एक हेल्थ जांच शिविर आयोजित किया गया। इस शिविर…

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आपकी गाढ़ी कमाई पर ना लगे बीमारी की नजर! बदलती लाइफस्टाइल में हेल्थ इंश्योरेंस इतना जरूरी क्यों?

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जिला नज़र डेस्क · 31 अगस्त 2026